IN PROVA PRIVATA · ANDROID + WEAR OS

Allenamento.
Benessere. Vita.
Ogni giorno.

ABVAY unisce scheda, dieta, recupero e sonno in un'unica app. Al polso con l'orologio, sul computer con un sito di analisi avanzate. Fatta in Italia, pensata per chi si allena sul serio.

Richiedi l'accesso Guarda come funziona
Gratis per chi si allena Niente pubblicità I tuoi dati restano tuoi
RECUPERO78 · pronto a spingere
NUOVO RECORDPanca piana · 104 kg
DA DORMIRE STANOTTE8 h 05
IL NOME

Quattro lettere, una promessa

ABVAY nasce dalle cose che contano davvero quando ti alleni. E dall'idea che contino tutti i giorni, non solo il lunedì.

A

Allenamento

La scheda serie dopo serie, con carichi, recuperi e progressi.

B

Benessere

Recupero, sonno e alimentazione: quello che succede fuori dalla palestra.

V

Vita

Passi, battito e abitudini: l'allenamento dentro la tua giornata.

AY

Ogni giorno

Un check-in al mattino, un'occhiata all'orologio. Costanza, senza fatica.

L'APP · ANDROID

Allenati, mangia, recupera.

Cinque sezioni, zero confusione: Home, Allenati, Dieta, Social e Profilo. Tutto quello che ti serve per la giornata, a un tocco.

La tua scheda, guidataObiettivi per settimana, peso suggerito dal tuo storico, video e note del coach.
Recupero che non ti mollaIl timer avvisa anche a schermo spento, con la prossima serie già pronta.
Dieta a macroGiorni ON e OFF, pasti in grammi, diario con il database degli alimenti italiani.
Recupero e sonnoCheck-in in 30 secondi, punteggio di recupero e quanto dormire stanotte.
E NON FINISCE QUI

Tutto quello che ti serve, in un posto solo

Record e progressi

Massimale stimato per ogni esercizio, record personali, incrementi e stalli nel tempo.

Health Connect

Passi, battito, calorie e sonno dal tuo dispositivo, senza inserirli a mano.

Il tuo corpo

Peso, circonferenze, somatotipo e una galleria privata per vedere i cambiamenti.

Ricette

Ingredienti, porzioni e valori nutrizionali, da aggiungere al diario con un tocco.

Social e sfide

Condividi allenamenti e risultati in un feed moderato e sfida gli amici, senza esagerare.

Calendario

La settimana pianificata: cosa fare ogni giorno e cosa hai già fatto.

Scheda dal coach

Il tuo trainer ti dà un QR o un codice: la scheda arriva nell'app, pronta da usare.

Strumenti da palestra

Calcolatore dei dischi, timer libero, cardio e riscaldamento dentro la seduta.

AL POLSO · WEAR OS

Il telefono resta nella borsa.

L'app per orologi Wear OS segue l'allenamento del telefono in tempo reale: guardi il polso, segni la serie, riparti quando vibra.

Serie, carico e ripetizioniEsercizio in corso e note del PT sul quadrante. Un tocco: serie fatta.
Battito della sedutaRegistrato dall'orologio e salvato nello storico dell'allenamento.
La tua giornata in un'occhiataRecupero, sforzo, sonno, passi e carico della settimana, anche nei riquadri dell'orologio.
IL LABORATORIO · SUL WEB

L'analisi che l'app non mostra.

Sul computer entri con lo stesso account e trovi un laboratorio di performance: grafici, indici e confronti per capire cosa funziona davvero.

Indice ABVAY e massimaliCostanza, volume, progressione e recupero. 1RM stimato, tendenze e classifica dei progressi.
Carico sotto controlloRapporto acuto/cronico, monotonia, volume per muscolo con la mappa del corpo.
I tuoi dati, quando vuoiReport PDF, Excel e CSV: le esportazioni si fanno dal sito, non dal telefono.
0
app, sito e orologio,
un solo account
0
per il check‑in
del mattino
0
in italiano, con gli
alimenti italiani
0
banner pubblicitari
nell'app
PER PERSONAL TRAINER E NUTRIZIONISTI IN ARRIVO

Segui i tuoi atleti come mai prima.

Uno studio digitale con il tuo marchio: crei, assegni e controlli. L'atleta vede tutto nell'app, tu analizzi tutto sul web.

  • Schede per disciplina: bodybuilding, powerlifting, CrossFit, corsa e altro
  • Diete a macro con i giorni ON/OFF e i tuoi alimenti
  • Importa schede e diete da PDF o Excel, senza riscriverle
  • Assegna con un QR, un codice monouso o direttamente all'atleta
  • Dati, progressi e recupero degli atleti che li condividono con te
  • PDF con il logo del tuo studio
Editor della scheda sul sito ABVAY: disciplina, esercizi e assegnazione all'atleta
LE TUE REGOLE

I tuoi dati, decidi tu.

Condividi solo se vuoi

Misure e dati del corpo arrivano al tuo coach solo se scegli di condividerli.

Community moderata

Ogni post passa dalla moderazione e puoi segnalare chiunque, in qualsiasi momento.

Porta via tutto

Dal sito scarichi una copia completa dei tuoi dati, quando vuoi.

LISTA D'ATTESA

Sii tra i primi.

ABVAY è in prova privata. Lascia nome ed email: ti scriviamo quando c'è un posto per te e quando apriamo a tutti.

  • Accesso anticipato all'app Android
  • App per orologi Wear OS e sito web inclusi
  • Nessuna newsletter: solo l'invito e il lancio
Sono

Sei in lista!

Grazie. Ti scriviamo appena c'è un posto per te.

DOMANDE

Le risposte veloci

Quanto costa?
Per chi si allena le funzioni per allenarsi, mangiare e recuperare sono gratuite, comprese le schede e le diete che crei da solo. In futuro potranno esserci pacchetti a pagamento per il supporto di personal trainer e nutrizionisti.
Su quali telefoni funziona?
L'app è per Android (versione 8.0 o successiva). Per ora non c'è una versione per iPhone. Il sito web funziona da qualsiasi computer con un browser moderno.
Quali orologi sono compatibili?
Gli orologi con Wear OS 3 o successivo, abbinati a un telefono Android con l'app ABVAY. Passi, battito e sonno possono arrivare anche da altri dispositivi tramite Health Connect.
Posso usarlo senza personal trainer?
Sì. Crei da solo la tua scheda e la tua dieta, registri allenamenti, pasti, recupero e sonno. Se hai un coach, ricevi la sua scheda con un QR o un codice.
I miei dati sono al sicuro?
I dati sono salvati su server nell'Unione Europea (Irlanda) e ogni utente vede solo i propri. Al coach arrivano solo i dati che scegli di condividere e dal sito puoi scaricarne una copia completa.
Sostituisce il parere di un medico?
No. Punteggi, stime e consigli di ABVAY sono indicazioni generali calcolate sui tuoi dati, non un parere medico.
Quando posso provarla?
ABVAY è in prova privata con un piccolo gruppo di persone. Entra in lista: invitiamo nuove persone a piccoli gruppi e ti scriviamo quando c'è un posto per te.
Entra in lista

Informativa sulla lista d'attesa

Questa informativa riguarda solo i dati che lasci nel modulo della lista d'attesa di questa pagina (art. 13 del Regolamento UE 2016/679).

Titolare del trattamento

Alberto Borrelli, sviluppatore di ABVAY, Roma. Contatto: l'email da cui ricevi i nostri messaggi.

Quali dati

Nome, email, ruolo (atleta, personal trainer o nutrizionista), tipo di telefono ed eventuale messaggio che scrivi tu.

Perché li usiamo

Non li usiamo per pubblicità, non li vendiamo e non li cediamo a terzi.

Base giuridica

Il tuo consenso, che puoi revocare in qualsiasi momento.

Dove e per quanto tempo

Su server di Supabase nell'Unione Europea (Irlanda). Li conserviamo fino al lancio pubblico e comunque non oltre 24 mesi, oppure fino a quando ci chiedi di cancellarli.

I tuoi diritti

Puoi chiedere accesso, rettifica, cancellazione e revoca del consenso scrivendo al contatto indicato sopra, e puoi presentare reclamo al Garante per la protezione dei dati personali (garanteprivacy.it).

Niente tracciamento

Questa pagina non usa cookie di profilazione né strumenti di statistica esterni. I caratteri sono ospitati sul sito stesso.